人生在世，谁不曾为前程焦虑，为得失辗转反侧？可细想来，这世上哪有绝对的公平，又哪有事事如意？有人少年得志，有人大器晚成；有人家财万贯，却夜不能寐；有人粗茶淡饭，反倒心安理得。

1. 命里一尺，难求一丈

老祖宗早说过：“万般皆是命，半点不由人。”你拼命追逐的，或许本就不属于你；你无心插柳的，反而成了荫凉。就像那田间野草，无人照料却年年疯长；温室里的名花，费尽心思也未必开花。

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2. 强扭的瓜不甜，强留的人不暖

感情里最怕执念。那个不回消息的人，何必熬夜苦等？那份勉强的工作，何必耗尽热情？苏轼写“人生如逆旅，我亦是行人”，既是过客，何必强求同行？

3. 比上不足时，想想下有余

同事换了豪车，邻居孩子考了名校——比较是偷走快乐的贼。回头看看：父母健在，三餐温热，无病无灾，已是上上签。唐朝刘禹锡落魄时还能吟出“斯是陋室，惟吾德馨”，何况你我？

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4. 老天给的，都是量身定制的

你羡慕别人的坦途，却不知他正嫉妒你的自由。单身的愁寂寞，已婚的羡洒脱；打工的想创业，老板怀念打卡下班的日子。张爱玲说：“生活是一袭华美的袍，爬满了蚤子。”谁不是一边光鲜，一边挠痒？

5. 急什么？该来的都在路上

二十岁没找到方向，三十岁没立稳脚跟，四十岁还没发财……焦虑像滚雪球，越滚越沉重。可你看陶渊明，四十岁才归隐田园，写下“采菊东篱下”；姜子牙八十岁遇文王。人生不是赛跑，是各自修行的禅道。

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6. 能改变的全力以赴，不能改变的随它去

为打翻的牛奶哭泣，不如擦干净桌子。下雨了，有人骂天，有人听雨，有人干脆冲出去淋个痛快。禅语说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

7. 所谓失去，可能是另一种成全

错过那班车，躲过一场车祸；被裁员后，创业小成；分手三年，前任破产……《塞翁失马》讲了千年，我们却总在当下钻牛角尖。

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8. 别人的评价，不如自己的体验

有人说你太佛系，有人说你太拼命。活成别人嘴里的模版多累？李白“仰天大笑出门去”，鲁迅“躲进小楼成一统”。你的生活，又不是弹幕视频，何必让人指指点点？

9. 想要的多，是因为活得浅

买不完的新款，追不完的热点，攀比不完的圈子——欲望像海水，越喝越渴。明代陈继儒在《小窗幽记》里笑谈：“身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。”

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10. 现在嫌弃的，可能是将来怀念的

挤公交时想买车，有车了怀念骑车兜风的年少；住出租屋时盼买房，真住进高楼又想念胡同里的人情味。人呐，总在“得不到”和“已失去”之间荡秋千。

11. 健康地活着，已经是头奖

医院走廊里多的是拿钱换命的人。你熬夜抱怨的平凡日子，或许是重症患者眼里的奢侈品。白居易晚年写道：“蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。”

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12. 尽兴活过，比完美更重要

怕失败不敢尝试，怕丢脸不敢表白，怕后悔不敢辞职……到最后，遗憾比失败更痛。金庸借令狐冲之口说：“人生在世，会当畅情适意。”

结语：

杨绛先生百岁时感慨：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

愁啥呢？该是你的，岁月自会兑现；不是你的，强求也留不住。倒不如学那山间溪流，遇石则绕，遇崖成瀑，一路叮咚，自有归宿。